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久坐腰骶部疼痛的原因
补充说明：久坐腰骶部疼痛的原因
a******W 2022-03-07 18:22
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久坐腰骶部疼痛可能与多种因素相关，常见的原因包括肌肉劳损、椎间盘突出、腰椎退行性病变等。这种疼痛往往在长时间保持同一姿势后加剧，如久坐工作。
如果疼痛伴有下肢麻木或放射痛，可能是椎间盘突出或神经根受压所致。这种情况下，疼痛可能在站立或行走时加重，而在坐下或躺下时有所缓解。另一种情况则关联到腰椎退行性病变，这种情况下，疼痛可能在早晨起床时最为明显，随着活动逐渐减轻。一旦症状呈现持续加重、疼痛性质改变或伴有明显的神经功能障碍（如肌肉无力、感觉异常），则需要考虑是否为严重的腰椎疾病，如椎管狭窄或椎间盘突出症。
在讨论久坐腰骶部疼痛的原因时，重要的是要认识到，尽管上述情况较为常见，但个体差异性显著，疼痛的具体原因需要通过专业的医学检查来确定。常见的认知误区包括认为疼痛仅由姿势不良引起，而忽视了潜在的结构性问题。当疼痛持续存在或症状加重时，及时就医寻求专业诊断是十分必要的。
【预防小贴士：】
1. 定期变换坐姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 保持适当的体重，减轻对腰椎的压力。
3. 加强腰部肌肉锻炼，提高脊柱稳定性。
4. 工作期间定时站立或走动，减少久坐时间。
2026-01-08 15:40
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
