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腿受伤后肌肉萎缩怎样锻炼
补充说明：腿受伤后肌肉萎缩怎样锻炼
a******W 2022-03-07 18:22
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腿受伤后肌肉萎缩可以通过功能性训练、渐进抗阻训练、平衡功能训练、神经肌肉电刺激治疗等方法来锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强腿部肌肉力量和耐力，通常需要使用弹力带、哑铃等工具。此方法有助于提高下肢肌肉的力量和协调性，改善血液循环，促进受损区域的恢复。对于因外伤导致的腿部肌肉萎缩具有积极作用。
2.渐进抗阻训练
渐进抗阻训练涉及逐步增加阻力以挑战肌肉，可能包括负重深蹲、腿举等动作。此法可帮助建立大腿肌肉的体积和质量，但须注意选择适当重量并遵循正确技术以减少风险。
3.平衡功能训练
平衡功能训练包括单腿站立、坐位转移等活动，旨在提高患者维持身体稳定的能力。这些练习有助于改善由于长时间不活动引起的肌力下降和关节僵硬。它们对预防跌倒有重要意义。
4.神经肌肉电刺激治疗
神经肌肉电刺激治疗利用电流刺激受损区域周围的神经和肌肉，通常在物理治疗师指导下进行。该技术能够模拟正常神经冲动，激发肌肉收缩，从而促进血液循环和新陈代谢。适用于因外伤导致的腿部肌肉萎缩。
除上述措施外，建议定期评估患者的康复进展，调整运动计划以适应变化的需求。同时，保持充足的休息时间，避免过度疲劳，以支持肌肉修复过程。
2024-03-05 15:16
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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