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锁骨骨折手术后怎样做康复训练
补充说明：锁骨骨折手术后怎样做康复训练
a******W 2022-03-08 15:33
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锁骨骨折手术后，可采取锁骨固定术、弹性带牵引、关节活动范围训练、肌力训练、平衡功能训练等康复训练措施。
1.锁骨固定术
通过内固定器械如金属板、钉子等对断端进行稳定化处理，在术后一段时间内维持骨折部位的稳定性。此措施旨在提供一个稳定的环境以便于骨折愈合，减少因移位导致的并发症风险。
2.弹性带牵引
使用弹力绷带来适度拉伸受伤区域，每日数次调整力度以达到最佳效果。弹性带牵引能够促进血液循环并缓解肿胀；长期使用还有助于软组织修复及关节功能恢复。
3.关节活动范围训练
从远端关节开始，逐渐增加运动幅度至正常范围之内。每次练习时间控制在30分钟左右为宜。此类活动有助于预防肌肉萎缩以及粘连发生；同时也能提高机体代谢水平和心肺功能。
4.肌力训练
针对上肢主要肌肉群开展针对性力量锻炼计划，包括卧推、划船等动作。起始重量应适中，并逐步增加负荷。增强肢体承托能力及保护性反射反应；可有效防止二次伤害发生。
5.平衡功能训练
借助双杠或者单腿站立等方式来提升身体协调性和重心控制力。初期难度较低，随着恢复进程逐步升级挑战。改善患者负重状态下左右偏斜现象；长期坚持能显著提高日常活动安全性。
除上述措施外，还需注意营养支持，以利于骨骼愈合。此外，建议定期复查，监测骨折愈合情况，及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-01-21 13:36
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锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
