发病时间：不清楚
女生早上起来腰酸背痛怎么回事
补充说明：女生早上起来腰酸背痛怎么回事
a******W 2022-03-08 15:33
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女生早上起来腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度和硬度会导致颈部肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻，从而出现晨起后腰部疼痛的情况。睡前适当热敷可以促进血液循环，缓解不适症状。同时注意保持正确的睡姿，避免长时间维持同一姿势。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱生理曲度，导致背部肌肉处于持续紧张状态，进而诱发腰背部疼痛的症状。患者可通过更换合适软硬程度的床垫来改善不适症状。日常生活中还应注意不要久坐、久站，以免加重腰部负担。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是由于纤维环破裂导致髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，刺激、压迫相邻脊神经根，使病人出现腰部疼痛的情况。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于减轻炎症和疼痛。对于药物效果不佳者，可考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术进行治疗。
4.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期从事弯腰工作，或姿势不良所致，此时腰部肌肉负荷增加，易发生损伤，从而引起腰背部酸胀、疼痛等症状。针对此类情况，建议卧床休息以减少腰部活动，还可以通过按摩、针灸等方式放松肌肉。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，关节边缘逐渐形成骨刺，当骨刺刺激周围组织会引起腰部疼痛的现象。患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物延缓病情进展，保护关节功能，缓解不适症状。
建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描等，以评估脊柱状况。并注意保持良好的睡眠习惯，避免使用过高的枕头，有助于预防腰背痛的发生。
2024-03-17 13:27
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
