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十二岁扁平足怎么治疗
补充说明：十二岁扁平足怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
十二岁扁平足可以通过功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、肌肉强化训练、体重管理、必要时可考虑手术矫正等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过定制一系列针对性的足部及下肢肌群活动，在专业指导下定期开展，旨在增强足弓支持力。此方法有助于改善步态平衡、减轻扁平足引起的不适，并促进软组织健康。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋类，并配合使用专用鞋垫或内支撑装置，通常由医师或专业人士指导进行。这些设备能够提供额外的足弓支撑，帮助纠正姿势异常，缓解因扁平足导致的行走困难等问题。
3.肌肉强化训练
针对腓肠肌、比目鱼肌等关键肌群设计有针对性的力量训练计划，并持之以恒执行。此举有助于提升足底筋膜及小腿肌肉力量，从而更好地支撑足弓结构，预防过度疲劳所致的扁平足并发症发生概率。
4.体重管理
通过饮食控制和增加体力活动来实现健康体重目标，可能需要营养师咨询和运动计划制定。减少承重有助于降低足部压力，缓解扁平足相关症状如疼痛和容易疲劳。
5.必要时可考虑手术矫正
如果保守治疗无效且影响生活质量，则应在有经验的医生监督下考虑手术矫正。手术旨在恢复足部正常解剖结构，减少畸形对身体造成的长期损伤风险。
在治疗十二岁儿童扁平足的过程中，应关注孩子的日常活动适宜性，避免长时间站立或负重，以减少足部压力。同时，定期复查随访是必要的，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-09 11:23
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
