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脚扭伤淤青肿了怎么办
补充说明：脚扭伤淤青肿了怎么办
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚扭伤淤青肿了可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服活血化瘀类中药等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块外包毛巾贴于患处，每次15-20分钟，间隔时间为30分钟以上。冷敷有助于减少局部血管扩张、减缓血液循环，从而起到止痛消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是指用适当力度环绕受伤部位，从远端向近端逐渐收紧直至能接受为止。弹性绷带具有压迫作用，能够有效防止肿胀扩散并促进血液回流至心脏；同时还可以提供物理支持以稳定受损区域。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物适用于缓解轻度到中度的急性期足部软组织损伤引起的肿胀和疼痛。选择非处方药品时需注意剂量控制及可能出现的胃肠道副作用。
4.口服活血化瘀类中药
活血化瘀类中药如桃仁、红花等可通过煎煮或研磨成粉末后服用。此类药材能够改善微循环、加速血流速度，在一定程度上也有助于促进淤青吸收。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。
2024-03-04 16:55
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
