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阴虚内热气血不足怎么调理
补充说明：阴虚内热气血不足怎么调理
2022-03-08 15:33
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精选回答(1)
阴虚内热气血不足一般可以通过减少阴液的消耗，补充阴液来调理。减少阴液的消耗主要包括改善饮食和生活习惯，饮食中需要减少热制品的摄入，包括羊肉、烧烤和油炸食品，平常建议多吃养阴食品，包括牛肉、猪肉、银耳、红枣、黑豆等，可以补充阴液。在生活习惯方面需要养成早睡早起的习惯、避免熬夜、注意节制，这样可以有效减少阴液的消耗。
2022-07-19 20:31
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医生回答(1)
出现外冷内热，因此且觉得睡眠深度重要，这种是要考虑阴虚发热内热的病症出现，一般气血缺乏，时候长了都会激发阴虚发热内热，须要尽量的药品调养一下。同时要注重生活规律，注重休息，不要劳累熬夜等，少吃辛辣刺激性的食品。同时要注意生活规律，注意休息，不要劳累熬夜等，少吃辛辣刺激性的食品。
2022-03-08 18:02
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阴虚发热，病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》：“有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚，或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者，阴虚也。”中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
