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脾虚湿热胃热不能吃什么
补充说明：脾虚湿热胃热不能吃什么
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚湿热胃热患者不宜食用小米、薏苡仁、山药、白萝卜、苦瓜等食物，因为这些食物可能加重湿热症状。需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。小米还具有一定的滋阴润燥功效，对于因脾胃虚弱导致的口干舌燥有一定的改善作用。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾经、胃经等。其具有利水渗湿的功效，能起到清热解毒的作用。薏苡仁可用于治疗水肿脚气、小便不利等情况。长期服用可辅助祛除体内湿气，对脾虚湿热证有较好的调理效果。
3.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平，入肺、脾、肾三经。具有补脾养胃、生津益肺的功效。山药适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症。常吃山药可以增强身体免疫力，改善脾虚湿热的症状。
4.白萝卜
白萝卜具有下气消食、除疾润肺、解毒生津的功效，适当进食有助于消除积滞、化痰清热。脾虚湿热者经常食用白萝卜可以帮助改善消化不良、腹胀等问题。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻。
5.苦瓜
苦瓜具有清热解毒、降火明目的功效，对于脾虚湿热所致的头晕目眩、视物昏花等症状有一定的缓解作用。苦瓜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的湿气和毒素。但是苦瓜性质寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用或避免食用。
针对脾虚湿热胃热的情况，建议调整饮食结构，减少油腻、辛辣食品的摄入，如肥肉、辣椒等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善症状。
2024-03-19 23:15
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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