发病时间：不清楚
手腕挫伤了怎么恢复快
补充说明：手腕挫伤了怎么恢复快
a******W 2022-03-08 15:40
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕挫伤了可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、中医推拿、针灸等治疗措施来促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿、水肿，缓解疼痛。可使用冰袋或者冷藏物品覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应和肿胀。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解轻至中度的疼痛及炎症，但不宜长期大量使用。
3.关节保护
关节保护旨在限制活动量，防止进一步加重损伤，促进软组织修复。可通过固定、休息等方式实现。适合在损伤初期或需要特定关节稳定时采用，以利于软组织修复。
4.中医推拿
中医推拿能改善血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张。可在专业人士指导下进行。此方法适宜于慢性期或康复阶段，目的是促进软组织修复及功能恢复。
5.针灸
针灸能够调节神经-内分泌系统，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择穴位需由专业人员操作。对于腕部软组织损伤患者，在医生评估下，可考虑针灸治疗。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助伤口愈合。在治疗过程中，应避免剧烈运动，以免影响手腕恢复。
2024-03-15 12:02
举报相关问题
向医生提问
腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
