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剧烈运动完腰疼肚子疼怎么回事

发病时间：不清楚

剧烈运动完腰疼肚子疼怎么回事

补充说明：剧烈运动完腰疼肚子疼怎么回事

a******W 2022-03-08 15:40

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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剧烈运动后腰疼肚子疼可能是肌肉劳损、乳酸堆积、腹壁肌肉拉伤、腰椎间盘突出、肾结石等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。这可能是因为剧烈运动导致肌肉纤维过度使用，产生微小损伤。休息和适当的按摩可以缓解肌肉劳损引起的疼痛。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，在剧烈运动后积累会导致肌肉酸痛和不适感。乳酸堆积会影响血液循环，进而引发腰部和腹部的疼痛。补充水分有助于促进新陈代谢和乳酸的排泄，减轻疼痛症状。
3.腹壁肌肉拉伤
腹壁肌肉拉伤是指腹壁肌肉在剧烈运动时受到牵拉而出现的损伤，此时会引起腰部和腹部的疼痛。腹壁肌肉拉伤会导致局部炎症反应和组织水肿，进一步加重疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻腹壁肌肉拉伤引起的疼痛和肿胀。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，导致腰部和腹部放射性疼痛。这是因为突出的椎间盘对周围结构造成刺激和压迫，引起相应区域的疼痛。对于腰椎间盘突出患者，可遵医嘱口服美洛昔康、塞来昔布等药物进行止痛治疗。
5.肾结石
肾结石是由尿液中的矿物质结晶形成的小固体块状物，当结石移动时可能会导致腰部绞痛。因为结石移动刺激输尿管平滑肌收缩，从而引起腰部剧烈疼痛并向腹部放射。若确诊为肾结石，则需要及时就医通过手术的方式将结石取出。
建议避免剧烈运动后的度活动，以促进身体恢复；同时注意观察是否有其他不适症状，如有异常应及时就医。必要时可通过超声波检查、CT扫描等方式评估病情严重程度。

2024-03-07 06:15

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。