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左桡骨远端骨折怎么锻炼

发病时间:不清楚

左桡骨远端骨折怎么锻炼

补充说明:左桡骨远端骨折怎么锻炼

a******W 2022-03-08 15:37

桡骨远端骨折 关节 肌肉 深静脉血栓形成 肌肉萎缩 关节僵硬 肌萎缩 睡眠

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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左桡骨远端骨折可通过循序渐进的功能锻炼、关节活动训练、肌肉力量训练等方法进行康复训练。
1.循序渐进的功能锻炼
患者可以在医生指导下从温和的被动运动开始,逐渐增加活动范围和强度。功能锻炼有助于促进血液循环、预防深静脉血栓形成,并可防止肌肉萎缩及关节僵硬。
2.关节活动训练
通过被动屈伸、旋转等活动来恢复受损关节的功能,需由康复师指导并监控风险。此措施旨在提高关节灵活性、减少粘连发生率,并为后续独立活动做好准备。
3.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群进行针对性的力量练习计划,在专业人员监督下开展。增强肌力有助于支撑受伤部位、改善循环状态,并预防长期并发症如废用性肌萎缩。
在康复过程中,应遵循医嘱逐步增加活动量,以免过度使用导致再次损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。

2024-01-25 19:07

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桡骨远端骨折

柯莱斯骨折(Collesfracture)是指桡骨下端的骨松质骨折,骨折发生在桡骨下端2~3cm范围内的骨松质部位。为人体最常发生的骨折之一,占所有骨折的10%,以老年人及成年人占多数。骨折多为粉碎型,关节面可被破坏。幼年人受到同样暴力可造成桡骨下端骨骺分离。

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