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踝关节扭伤的康复治疗计划病例
补充说明：踝关节扭伤的康复治疗计划病例
a******W 2022-03-08 15:37
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踝关节扭伤的康复治疗计划包括早期冰敷、中期热敷、晚期锻炼、平衡训练、针对性肌肉训练等。
1、早期冰敷
在伤后48小时内，患者可以使用冰袋或冰冻矿泉水进行冰敷，每次持续15-20分钟，每天可冰敷3-4次，以缓解疼痛和肿胀。
2、中期热敷
受伤48小时后，患者可以使用热毛巾或暖水袋进行热敷，每次持续15-20分钟，每天可热敷3-4次，以促进血液循环，加速康复。
3、晚期锻炼
受伤1个月后，患者可以进行踝关节的屈伸活动和旋转活动，以恢复踝关节的活动范围，缓解疼痛症状。
4、平衡训练
在专业人士的指导下，患者可以通过平衡板、感觉统合训练器等进行康复训练，以提高患者的平衡能力和运动能力。
5、针对性肌肉训练
可以针对踝关节周围的肌肉进行训练，如进行踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等训练，以提高踝关节的稳定性，避免再次损伤。
建议患者在医生的指导下进行康复训练，以获得更好的治疗效果。如果患者在进行康复治疗后出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
2022-03-08 22:41
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
