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背上肌肉僵硬是什么原因
补充说明：背上肌肉僵硬是什么原因
a******W 2022-03-08 15:37
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背上肌肉僵硬可能是由长期缺乏运动、睡眠姿势不当、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、纤维肌痛综合征等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期缺乏运动
由于久坐不动导致背部肌肉血液循环不畅，从而引起背部肌肉僵硬。可通过游泳、打羽毛球等全身性运动缓解背部肌肉紧张状态。
2.睡眠姿势不当
不良睡姿会导致背部肌肉长时间处于一个姿势下得不到放松，进而出现僵硬的情况。调整睡眠姿势，选择合适的枕头高度和硬度，有助于改善背部肌肉僵硬的症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘组织可能会压迫神经根，导致腰部和背部疼痛。这种疼痛可能伴随肌肉痉挛和僵硬。非手术治疗包括物理疗法、按摩和药物治疗如非甾体抗炎药可缓解症状。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当炎症因子刺激周围软组织后会引起局部水肿、粘连，从而导致背部肌肉僵硬。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种慢性疼痛综合症，其特征为广泛性肌肉骨骼疼痛，且常伴有睡眠障碍和晨僵现象。针对此病症，通常采用心理行为疗法以及药物治疗相结合的方式，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
建议定期进行背部肌肉拉伸和锻炼，以促进血液循环和柔韧性，预防背部肌肉僵硬的发生。必要时，可以到医院进行X线检查、MRI检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-29 13:00
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
