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肩袖损伤手术后粘连怎么康复
补充说明：肩袖损伤手术后粘连怎么康复
a******W 2022-03-09 22:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩袖损伤手术后粘连可采取物理疗法、功能锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练等治疗措施进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法有助于减轻术后炎症反应及促进血液循环，从而减少粘连发生概率。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练，每日3次，每次持续5-10分钟。通过逐步恢复受损区域的功能性活动来防止软组织进一步僵化；同时增强周围肌群的力量支持受伤部位，进而预防粘连的发生。
3.肌肉强化训练
针对肩部的特定肌群开展针对性力量训练，如哑铃飞鸟、侧平举等，每周至少3次。此举可提高肩带稳定性并改善血液循环状态，有利于促进伤口愈合及预防粘连形成。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列渐进性的屈伸、旋转等活动范围扩大练习，每日执行。此措施有助于增加关节灵活性及减少僵硬感，对于预防因长期不动导致的粘连具有积极作用。
术后患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的营养状况也有助于促进身体恢复，但需注意避免摄入可能影响伤口愈合的食物或药物。
2024-01-29 23:36
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
