发病时间：不清楚
强直锻炼就是较好的方法
补充说明：强直锻炼就是较好的方法
a******W 2022-03-09 22:25
我要咨询
精选回答(1)
规律进行科学锻炼，是帮助控制强直性脊柱炎病情、维持关节功能的较好方法之一。锻炼能改善脊柱活动度、缓解僵硬感，并增强肌肉支撑力。适合的项目包括伸展、深呼吸及姿势训练，动作宜缓慢温和，长期坚持比强度更重要。锻炼效果存在个体差异，病情活动期应以休息为主，避免过度屈伸。开始新锻炼计划前，建议先咨询专业人员，根据自身情况调整强度，循序渐进更安全。
2026-03-30 12:02
举报相关问题
向医生提问
肌张力障碍综合征(dystonicsyndrome)简称肌张力障碍(dystonia)，是主动肌与拮抗肌收缩不协调或过度收缩，引起以肌张力异常动作和姿势为特征的运动障碍综合征，具有不自主性和持续性特点。尽管名为肌张力障碍综合征，但肌张力的变化不引人注意，而引人注意的是异常的体位姿势和不自主的变换动作。肌张力障碍可影响受累肢体的正常运动幅度、范围、速度和肌肉的硬度等。
