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高中生焦虑抑郁症怎么办

发病时间:不清楚

高中生焦虑抑郁症怎么办

补充说明:高中生焦虑抑郁症怎么办

2022-03-10 18:17

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精选回答(1)

白玫 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲

擅长:对抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍、人格障碍、情绪障碍、性心理障碍和各种社会适应性障碍等疾病的诊治

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高中生焦虑抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行处理。
1.一般治疗:如果高中生出现了明显的不适症状,可以多听一些舒缓的音乐进行改善,也可以通过户外散步的方式进行缓解。另外,在日常生活中还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。
2.心理治疗:如果病情的程度比较严重,还可以及时到正规医院的心理科,通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行处理,能够使疾病得到有效的控制。
3.药物治疗:如果焦虑症的情况相对比较严重,患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱配合使用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行辅助治疗。
4.物理治疗:如果焦虑症的情况相对比较好,还可以去正规医院通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行处理,从而达到治疗的目的。
5.中医治疗:如果焦虑症的症状相对比较轻微,而且没有出现其他不良反应,此时可以适当吃具有疏肝解郁作用的食物,比如玫瑰花茶、菊花茶等,也可以通过针灸穴位的方式进行处理,从而促进体内血液循环,有利于疾病的恢复。

2022-06-02 10:46

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以转移注重力。在遭受抑郁和焦虑以后,大脑一般会变得暴躁、担心、困惑和痛苦。假如老是关注自己的病症,那是有害的,但不是有益的。提议减缓情绪压力,积极乐观面对生活,维持足够睡觉,因此且选择情绪引导,可以有所改善。

2022-03-10 19:31

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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