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抑郁症发作一直哭怎么办
补充说明：抑郁症发作一直哭怎么办
a******W 2022-03-10 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症发作一直哭可以采取心理咨询、抗抑郁药物、支持性心理疗法、自我调节等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流、电话咨询等方式开展。旨在帮助患者识别并管理情绪。此方法有助于改善人际关系、减轻压力感以及提高生活质量，从而缓解抑郁症状。
2.抗抑郁药物
选择合适的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，在医师指导下开始治疗，并按处方剂量服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，增加5-羟色胺浓度；能有效减少因脑内神经传导物质不平衡导致的情绪低落、兴趣减退等症状。
3.支持性心理疗法
由训练有素的心理医生提供一系列倾听、共情和支持性对话，通常在门诊环境中进行。此疗法侧重于增强患者应对抑郁的能力，减少社会孤立感；可促进人际交往及情感表达，有利于缓解哭泣反应。
4.自我调节
建议采取认知行为疗法、放松技巧等非药物干预手段来调整心态。这些策略可以帮助个体识别并改变消极思维模式，同时学会放松身体以减轻紧张感，从而减少因情绪困扰引起的频繁哭泣现象。
除了上述治疗方法外，保证充足的睡眠时间和质量也是重要的辅助手段。良好的睡眠有助于恢复精神状态，但应避免使用酒精、安眠药等助眠药物来改善睡眠，以免加重抑郁症状。
2024-03-15 13:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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