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腰间盘突出能平躺抬腿90度吗
补充说明：腰间盘突出能平躺抬腿90度吗
a******W 2022-03-10 18:20
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腰椎间盘突出患者不建议平躺抬腿90度。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病之一，主要是因为椎间盘退变、纤维环破裂等引起的，此时患者的腰部肌肉处于紧张状态。而平躺抬腿90度会导致脊柱前屈，增加腰椎管内的压力，从而刺激或压迫到已经受压的神经根，引起剧烈的腰痛以及下肢放射性疼痛等症状，不利于疾病的恢复，因此不建议该动作。
对于症状较轻且无急性发作的患者，可以尝试平躺抬腿90度，以促进血液循环，但应在医生指导下进行，并注意时间不宜过长。
针对腰椎间盘突出症患者而言，日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时还要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。
2024-02-15 20:39
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
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