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整晚失眠都连续一个星期了怎么办

发病时间：不清楚

整晚失眠都连续一个星期了怎么办

补充说明：整晚失眠都连续一个星期了怎么办

2022-03-10 18:16

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精选回答(1)

盛晓茜副主任医师沈阳市中医院三甲

擅长：硕士研究生学位，副主任中医师，擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。

找医生

整晚失眠都持续一个星期了，建议用药物治疗失眠。例如，唑吡坦可以尽快解决入睡困难和失眠问题，可以根据需要服用，也可以间歇性服用。调整良好的睡眠卫生习惯，上床睡觉，准时起床。卧床时间不得超过8小时，建议减少白天的午休时间，卧床时间不超过半小时。建议在白天增加适量的运动，使肌肉感到疲劳，建议睡前2小时不要剧烈运动。

2022-06-08 09:22

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

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