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抑郁失眠早醒怎么办
补充说明：抑郁失眠早醒怎么办
a******W 2022-03-10 18:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁失眠早醒可以采取运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、安神补脑液、盐酸帕罗西汀等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在清晨或傍晚。通过促进血液循环及大脑内神经递质的释放来改善情绪状态，缓解抑郁相关睡眠障碍。
2.松弛疗法
松弛疗法包括渐进性肌肉放松训练和冥想练习，每日进行数次。此方法有助于减轻身体紧张感，促进身心放松，从而辅助改善失眠问题。
3.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。该方法能够调节自律神经系统功能紊乱，缓解因情绪低落导致的心悸不宁、胸闷气短等症状。
4.安神补脑液
安神补脑液是一种中成药，口服剂量依医嘱而定。此药物具有养心安神的功效，对于因思虑过度引起的失眠早醒有一定的调理作用。
5.盐酸帕罗西汀
盐酸帕罗西汀遵循医嘱服用，通常为每日一次。本品能选择性抑制5-羟色胺再摄取，增加突触间隙5-羟色胺浓度，发挥抗抑郁效应，进而改善抑郁伴随的失眠问题。
需要注意的是，上述提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免对自身健康造成不利影响。另外，如果抑郁、失眠、早醒的症状持续存在且无法通过简单措施缓解，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，以获得更专业的评估和治疗方案。
2024-03-22 16:42
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
