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忧郁症的早期表现
补充说明：忧郁症的早期表现
a******W 2022-03-11 17:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
忧郁症的早期表现可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状如果持续出现，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历长期的压力和负面事件时，大脑中神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少，会导致情绪调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情感状态通常表现在日常活动的兴趣和愉悦度降低，可能伴随悲观思维和消极情绪。
2.兴趣减退
由于中枢神经系统功能紊乱导致认知评估系统异常活跃，使患者对生活中的乐趣感知减弱，从而丧失了追求这些乐趣的动力。主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，不愿意参与社交活动或娱乐休闲活动。
3.疲劳迟钝
忧郁症患者的能量消耗较快，容易感到疲乏。这可能是由于压力反应导致的生理应激增加以及睡眠质量差所致。典型表现为持续的身体疲惫感，即使休息后也不能缓解，影响日常生活和工作能力。
4.自我价值感下降
自我价值感下降是抑郁症患者常见的心理症状，主要是因为抑郁症患者会过分关注自己的缺点和不足，而忽视了自己的优点和长处。患者可能会感到自己没有能力和价值，对自己的期望值过低，甚至产生自卑、自责的心理。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物节律失调、遗传因素、环境因素共同作用的结果，包括失眠、嗜睡等问题，这些问题可能导致情绪波动和认知功能下降。失眠或过度睡眠可能导致白天昏沉、注意力不集中等症状，进而加剧情绪低落的感觉。
针对忧郁症的早期表现，建议进行心理咨询或专业评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、脑电图、MRI成像等检查。治疗措施可能包括药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，以及心理治疗如认知行为疗法。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，多参加有益身心健康的活动，如运动、绘画等。
2024-01-29 18:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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