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血脂异常不能吃什么食物好
补充说明：血脂异常不能吃什么食物好
2021-12-28 15:39
血脂异常 甘油三酯 胆固醇 高血压 冠状动脉粥样硬化性心脏病
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
血脂异常通常是指血浆中的甘油三酯以及胆固醇升高，一般情况下不建议吃高脂肪、高热量的食物，同时也不建议吃抗凝血的食物。
1、高脂肪
血脂异常的患者，建议不要吃高脂肪的食物，比如肥肉、动物内脏、油炸食品等。这些食物摄入体内后，可能会导致血脂升高，不利于病情的控制，还有可能会诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
2、高热量
血脂异常的患者，也不建议吃高热量的食物，比如巧克力、奶油蛋糕、糖果等。如果过多食用高热量的食物，容易导致脂肪堆积在体内，从而导致血脂升高，也会影响到血脂的控制。
3、抗凝血的食物
如果血脂异常的患者，还存在抗凝血的情况，建议不要吃抗凝血的食物，比如菠菜、猪肝、西红柿等。抗凝血的食物会导致血液凝固，从而加重病情。
建议血脂异常的患者，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等。平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于控制血脂。
2022-01-24 10:19
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成：①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。与肥胖的关系肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病：家族性混合型高脂血症 高脂蛋白血症 脂肪营养不良 海洛因肾脏病 脂肪肝
就诊科室：血液
