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18岁头发稀少怎么变浓密
补充说明：18岁头发稀少怎么变浓密
a******W 2022-03-13 21:13
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
18岁头发稀少可以通过饮食调理、头皮按摩、生姜汁涂抹、米诺地尔外用、激素类药膏局部应用等方法来改善。如果头发稀少的情况没有改善或伴有其他症状，建议咨询专业医生或皮肤科医生。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，确保摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鸡蛋、坚果等。适用于营养不良引起的脱发问题。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转按压，每日数次。适合缓解压力导致的脱发问题。
3.生姜汁涂抹
将新鲜生姜榨取汁液后均匀涂抹于头皮，并轻轻按摩至吸收。适用于改善血液循环不足引起之脱发情况。
4.米诺地尔外用
本品为处方药，需要在医师指导下使用。患者需根据医嘱确定剂量，通常从低浓度开始逐渐增加至推荐剂量，并持之以恒使用。适用于男性型脱发及斑秃。遵循医嘱是关键，不宜随意增减剂量或停药。
5.激素类药膏局部应用
此类药膏包括丙酸氯倍他索乳膏、卤米松乳膏等，在医生指导下合理使用。主要针对雄激素性脱发以及某些炎症性疾病导致的脱发。
需要注意的是，上述提及的所有建议均应在专业医疗人员监督下实施，以免因不当操作造成不必要的风险。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量运动，也有助于促进头发生长。
2024-03-13 16:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
