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左肩膀筋拉伤怎么办
补充说明：左肩膀筋拉伤怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
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左肩膀筋拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。适用于轻度到中度的软组织损伤，以限制活动但不过分压迫受伤部位。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。用于缓解轻微至中度的肩部肌腱炎引起的不适。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能放松紧张的肌肉，缓解痉挛性疼痛。对于因过度使用导致的轻微肌肉劳损所致的不适有效。
5.关节保护
关节保护旨在限制患处活动范围，防止进一步损伤。适合在诊断为肩周炎等慢性疾病时采用。
患者应避免进行可能加剧症状的剧烈运动，如举重或度间歇训练。在恢复期间，适当的物理疗法如渐进式肩关节活动练习也可辅助促进康复。
2024-03-28 06:31
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
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