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肩膀筋拉伤怎么办
补充说明：肩膀筋拉伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:18
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肩膀筋拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛；适用于急性期的肩部软组织损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受伤部位施加适度压力，一般需要缠绕至无张力为止。弹性绷带能够提供稳定支撑并促进淋巴循环，进而加速淤血吸收及软组织修复过程；适合用于预防以及辅助治疗各种类型的运动性软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，患者按医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，可缓解因肩膀筋拉伤引起的不适症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下使用。这类药物能有效抑制肌肉紧张状态，改善肩部肌肉僵硬和痉挛，促进恢复。
5.关节保护剂
关节保护剂主要有氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等，患者应遵照医师指导服食。上述药物能减低炎症反应，同时促进关节软骨修复，有利于肩关节功能恢复。
在康复过程中，建议避免剧烈活动，以免加重肩部负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2024-03-23 16:05
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