发病时间：不清楚
胫腓骨骨折术后半年怎么锻炼
补充说明：胫腓骨骨折术后半年怎么锻炼
a******W 2022-03-14 17:40
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫腓骨骨折术后半年可采取关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练、步态训练等康复治疗措施。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动运动和抗阻练习等，旨在恢复受伤部位的正常活动范围。此方法适用于术后初期，以减少僵硬风险。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及渐进负重练习，如屈伸膝关节，以增强下肢肌群的力量。此阶段应由物理治疗师指导，在确保安全的前提下逐步增加负荷。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板或进行单腿站立来提高身体稳定性。此类训练应在专业人员监督下进行，并根据个体差异调整难度。
4.步态训练
步态训练着重于纠正患者不正确的步行模式，可通过穿戴支具或在指导下进行特定练习实现。此步骤需在评估患者实际进步后逐步引入，以防止再次损伤。
在整个康复过程中，遵循医嘱，定期复查，监测骨折愈合情况。适当补充富含钙质的食物，如牛奶及奶制品，有助于骨骼健康。
2024-04-02 03:23
举报相关问题
向医生提问
胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
无敌丹胶囊
益气活血，滋补肝肾，祛风除湿，消肿止痛。用于气虚血瘀、肝肾不足引起的骨性关节炎(骨质增生，骨折)。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
下肢护具(商品名：越伴达充气式步行器)
该产品用于足部2-3级扭伤、踝部1-3级扭伤、足部稳定性骨折(前足、足中部、足根部)、踝部稳定性骨折(远端胫骨骨折、远端腓骨骨折)、内固定(足部、踝部)、跟腱撕裂术后的辅助外固定。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
