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脚踝骨折愈合后走路僵硬疼痛怎么办
补充说明：脚踝骨折愈合后走路僵硬疼痛怎么办
a******W 2022-03-14 17:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝骨折愈合后走路僵硬疼痛可以考虑关节功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和平衡练习等，旨在恢复受伤部位的功能。此方法适用于促进血液循环及软组织修复，减少肿胀和僵硬。
2.物理疗法
物理疗法涉及电刺激、超声波治疗等手段以缓解不适症状。该方法有助于减轻局部肌肉紧张状态，并提高身体整体耐力水平。
3.矫形器佩戴
矫形器通过提供稳定性和支撑来帮助纠正姿势异常现象。对于存在不稳定脊柱侧弯或其他骨骼畸形患者而言是一种安全有效辅助工具。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成而起到镇痛效果。当患者因骨折愈合引起的轻微至中度疼痛时使用。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括哑铃弯举、杠铃划船等动作来增强腿部力量。针对下肢肌群进行针对性训练能够提升稳定性及耐受性从而改善步态不稳等问题。
在康复过程中，应避免剧烈运动导致再次损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于机体恢复。
2024-02-07 07:36
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
