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全身的骨头一动就响怎么办
补充说明：全身的骨头一动就响怎么办
a******W 2022-03-14 17:41
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
全身的骨头一动就响可以采取生活方式调整、肌肉强化训练、营养补充、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动及充足休息等，旨在改善整体健康状况。适用于因缺乏活动导致骨骼僵硬引起的响声。日常生活中注意适当增加体育锻炼，如游泳、打羽毛球等。
2.肌肉强化训练
通过特定的动作和器械来增强肌肉力量和耐力，减少关节负担。适合因肌肉无力引起关节不稳定而导致响声的情况。在专业人员指导下进行针对性训练。
3.营养补充
通过口服维生素D和钙片来满足身体每日所需的微量元素，促进骨质健康。针对因缺钙引起骨骼脆性增加而产生响声提供支持。根据医嘱定期服用以达到理想效果。
4.关节保护措施
采取适当的姿势和使用辅助工具来减轻关节压力，防止进一步损伤。对于存在轻微关节病变但不影响日常生活者有效。例如使用护膝或手杖。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解局部组织炎症反应，减轻疼痛和肿胀。用于缓解因软组织发炎引起的关节活动时的不适感。按处方规定剂量服用。
建议患者定期体检，特别是中老年人群，以便早期发现和处理潜在的问题。若症状持续未得到改善，应及时就医咨询，以免影响生活质量。
2024-01-23 19:53
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
