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腰肌劳损,和腰间盘突出怎么能根治
补充说明：腰肌劳损,和腰间盘突出怎么能根治
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
腰肌劳损和腰间盘突出可通过功能锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括腰部核心力量训练、平衡稳定训练等，通常需要个体化计划，在专业人员指导下逐步增加难度。锻炼有助于增强腰部肌肉群的力量及稳定性，改善血液循环，缓解因过度劳累引起的腰痛。但需注意避免运动强度过大导致损伤。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受度灵活调整频次。这些方法通过促进局部血液循环、放松紧张肌肉来减轻腰椎压力，对因外伤所致软组织损伤具有积极作用。施行时应考虑个体差异及可能出现的风险。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过口服给药，一般每次0.3-0.6克，每日一次。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。对于轻至中度的腰痛可能有效。使用前需评估个体用药风险。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可按医嘱服用，通常为每日一次，剂量依处方而定。此药物能降低肌肉张力，缓解由肌肉紧张引起的不适。适用于缓解因腰肌劳损导致的疼痛。不宜长期连续使用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生操作下将药物如注射到受损区域，具体剂量和频率取决于病情严重程度。该措施适合治疗严重的腰椎间盘突出症造成的剧烈背痛和活动受限。须监测潜在副作用并遵循医师指导。
除上述措施外，建议减少长时间坐姿或弯腰动作，以减少脊柱负担。日常生活中还应注意保持正确的姿势，避免久坐不动，以免加重腰椎负担。
2024-03-28 18:49
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
