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拆石膏手指无法弯曲怎么锻炼
补充说明：拆石膏手指无法弯曲怎么锻炼
a******W 2022-03-14 17:41
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医生回答(1)
拆石膏后手指无法弯曲可以考虑关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动运动练习及肌力平衡练习，旨在恢复受损关节的功能。开始前需评估患者现有功能水平并制定个性化计划。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，改善关节灵活性和稳定性，对因石膏固定导致的手指僵硬有积极效果。
2.肌肉力量训练
针对受影响区域的肌肉进行针对性的力量训练，如握力球练习，每日多次重复。起始重量应适中以防过度劳累。增强受损肢体的支撑能力，提高日常活动的效率，减少不适感；长期坚持可有效缓解上述现象。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及渐进性增加关节活动范围，通常采用被动牵拉法，在无痛下逐渐增加活动度。目标是恢复受伤部位的正常活动范围，防止关节粘连和僵硬；对于因长时间石膏固定引起的关节僵硬具有积极作用。
在进行康复训练时，应遵循医嘱逐步增加运动强度和频率，以免造成二次伤害。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-01-18 02:33
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
