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老人高血压怎么调理才能彻底根除
补充说明：老人高血压怎么调理才能彻底根除
2022-02-25 17:07
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老人高血压可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗等方式来调理。
1、饮食调理
老人的血管壁弹性下降，会导致血液流动变慢，血液的黏稠度增高，会出现血压增高的情况。平时要以低盐、低脂的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，提高身体的免疫力。同时也要多补充蛋白质，可以多吃些瘦肉，如牛肉、羊肉、鸡肉等，可以保持身体营养均衡，有助于血压的调节。
2、加强运动
随着年龄的增长，血管的弹性会逐渐变差，会出现血压增高的情况。平时可以适当加强运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，提高身体素质，有助于血压的调节。
3、药物治疗
如果老人血压持续升高，应及时就医，完善相关检查，明确病因后再行针对性治疗。若是原发性高血压，则需要在医生的指导下长期服用降压药进行治疗，如氢、、美托洛尔等。若是继发性高血压，则需要积极治疗原发疾病，一般原发疾病得到控制后，血压就会得到控制，常用的降压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂等。
除此之外，还可以通过一般治疗、物理治疗、中医治疗等来调理，如果老人高血压，建议及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗。
2022-03-14 15:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
