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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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背部僵硬酸痛可以通过热敷、针灸、推拿、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿敷布覆盖疼痛区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够增加局部血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬,减轻背部酸痛。对于因寒凉引起的背部不适尤为有效。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗30-60分钟,间隔周期依医嘱而定。针灸通过调节神经系统功能和改善血液循环来缓解背部肌肉紧张及促进其修复。适用于长期久坐导致的背部劳损。
3.推拿
由专业人员在门诊操作,在背部施加压力和拉伸动作,通常为一至两次会话。推拿有助于舒缓软组织紧张状态并提高关节灵活性;可作为辅助手段用于缓解背部僵直及相关不适。
4.肌肉放松剂
口服或外用含有肌松药物如苯海索、氯唑沙宗等成分的产品,按说明书指示使用。这类药品能暂时抑制神经对肌肉的传导作用,从而起到松弛平滑肌的作用。适合因姿势不良引起脊柱小关节错位所致之背痛患者。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药如布洛芬、萘普生等,按推荐剂量服用。此类药物具有解热镇痛效果,能减少炎症反应和缓解背部长期积累性损伤带来的不适感。适合因工作性质需要长时间保持固定姿势所造成的背部慢性劳损者。
建议定期进行适度运动,如游泳或瑜伽,以增强核心稳定性并预防背部问题的发生。睡眠时应选用正确的枕头高度,以支撑颈部和脊椎曲线,避免过度压迫背部。

2024-04-03 13:54

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疾病百科

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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