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如何彻底治疗网球肘
补充说明：如何彻底治疗网球肘
a******W 2022-03-14 17:39
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精选回答(1)
网球肘可以通过物理疗法、矫形器具、注射治疗、激光治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.矫形器具
通过佩戴护腕、肘垫等器械来支撑患处，通常需要持续使用。矫形器具能够提供稳定性和支持力，减少因运动引起的进一步损伤，辅助康复过程。
3.注射治疗
注射治疗涉及在受影响区域注入类固醇或其他药物，由专业人员操作完成。这类治疗方法能迅速减轻炎症和疼痛，但效果有限且可能存在反复发作的风险。
4.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的光线作用于受损组织上，一般每次治疗时间约30分钟。此技术可促进细胞修复、抑制发炎反应，并加速伤口愈合，对改善网球肘有积极影响。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位刺入细针并保持数分钟。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态，对于缓解肱骨外上髁炎也有一定帮助。
患者应避免进行可能加剧肘部负担的剧烈运动，如高尔夫挥杆练习，以利于病情恢复。
2024-02-23 00:40
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
