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下背痛的康复治疗
补充说明：下背痛的康复治疗
a******W 2022-03-14 17:39
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下背痛的康复治疗可以考虑采取物理疗法、功能锻炼、肌肉强化训练以及疼痛管理训练等措施。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等手段缓解肌肉紧张和炎症，改善血液循环。适用于急性期缓解肌肉痉挛和减轻局部水肿。
2.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复脊柱运动功能。适合慢性期患者，以增强核心肌群力量和灵活性为目标。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练利用重量训练提高背部及腹部肌肉的力量，预防复发性下背痛。针对有稳定脊柱基础且希望长期管理症状的患者。
4.疼痛管理训练
疼痛管理训练涉及认知行为策略和放松技巧，帮助个体控制急性和慢性下背痛。对于存在广泛心理压力或因工作性质导致长时间处于坐位状态的人群有益。
在实施任何康复计划前，应确保由专业医疗人员评估风险，并根据个体差异调整方案。除上述提及的方法外，建议定期进行适度的身体活动如散步，有助于促进血液循环，但需注意不要过度劳累脊椎。
2024-03-28 00:51
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
