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足跟痛远红外治疗贴
补充说明：足跟痛远红外治疗贴
a******W 2022-03-14 17:37
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
足跟痛可以采取足跟痛远红外治疗贴、足部按摩、足浴浸泡、足底筋膜拉伸、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.足跟痛远红外治疗贴
足跟痛远红外治疗贴通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛。使用时需揭去保护膜，加温前轻压片刻以增强效果。此款产品适用于因长期站立导致足部疲劳引起的足跟痛。使用时注意不宜直接接触皮肤，并且不宜长时间连续使用。
2.足部按摩
足部按摩是通过手法刺激足部穴位及反射区，达到舒缓肌肉、改善血液循环的目的。具体步骤包括：首先清洁双脚；然后用拇指按揉足三里穴、太冲穴等穴位约5分钟；最后做脚趾抓地运动数次。对于足跟痛患者而言，足部按摩可以放松足部肌肉，缓解疼痛症状。
3.足浴浸泡
足浴浸泡是一种传统的中医疗法，利用热水泡脚可以起到祛寒的作用，还可以促进下肢血液回流，从而缓解足跟部位的酸胀感以及疼痛的症状。对于存在足跟痛的人群，适当进行足浴浸泡能够有效缓解不适症状。
4.足底筋膜拉伸
足底筋膜拉伸可以通过特定的动作来增加足底筋膜的柔韧性，减少跟腱的张力，进而缓解足跟痛。如坐位屈膝牵拉、靠墙静蹲等动作。此方法适合于经常久站、久走或者穿着不合适的鞋子所造成的足跟痛。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥镇痛消炎作用。常用药物有布洛芬、萘普生等口服剂型。此类药物可用于缓解足跟痛患者的炎症反应和疼痛。但须遵医嘱用药，避免胃肠道副作用。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异，如年龄、身体状况等，制定个性化方案。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-19 22:34
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
症状起因：症状起因： 足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
可能疾病： 嗜酸性筋膜炎 强直性脊柱炎性巩膜炎 跖管综合征 跟腱后滑囊炎 跟骨骨骺骨软骨病
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
