首页> 外科> 骨科> 手疼> 手疼该怎么办?

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

手疼可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
如果是由外伤引起的局部软组织损伤导致的手部疼痛,则可以通过使用冰袋对患处进行冷敷来缓解肿胀和疼痛。冷敷能够收缩毛细血管,从而减少皮下出血以及渗出液,进而减轻肿胀和疼痛的症状。
2.热敷
如果是类风湿性关节炎、腱鞘炎等疾病诱发的手部疼痛,则可选用暖水袋、电热毯等工具对疼痛部位进行加温处理。提高温度有助于促进血液循环,加速炎症因子代谢和吸收,对于改善不适现象具有积极作用。
3.按摩疗法
患者还可以顺时针轻柔地按摩疼痛区域5-10分钟,每日数次。此方法能放松紧张的肌肉,增加血流,减少因长时间静止不动造成的僵硬感及不适。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物可以抑制前列腺素合成,起到镇痛作用。上述药物通过阻断花生四烯酸转化为前列腺素的过程而发挥解热、镇痛和抗炎作用。若患者存在原发性痛经、术后伤口疼痛等情况,此时服用此类药物有利于缓解不适症状。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可用于缓解由肌肉紧张引起的手部不适。这类药物通过影响中枢神经系统功能,降低神经系统的兴奋性,使肌肉处于松弛状态,从而减轻手部的紧张和不适感。
在日常生活中,应避免过度使用受影响的手部,以免加重不适症状。同时注意休息,保证充足的睡眠时间,也有助于身体恢复健康。

2024-04-19 21:10

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软组织损伤

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。

  • 多发人群:运动人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)

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