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颈部肌肉疲劳怎么办

发病时间:不清楚

颈部肌肉疲劳怎么办

补充说明:颈部肌肉疲劳怎么办

a******W 2022-03-15 18:58

肌肉疲劳

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

关于患者肌肉过分受力、牵拉所引发的肌肉疲倦,如果想要快速的恢复,重如果在运动后行肌肉的放松锻炼,行肌肉的推拿医治,运动后半小时内,能够行冰敷的医治,来减少大运动所引发的肌肉水肿现象。平常肯定要注重生活规律,不要有太大的情绪负担,要多吃些含维生素比较多的菌类和水果。平常肯定要注重生活规律,不要有太大的情绪负担,要多吃些含维生素比较多的菌类和水果。

2022-03-15 19:54

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