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脚踝扭伤长时间不好怎么办
补充说明：脚踝扭伤长时间不好怎么办
a******W 2022-03-15 18:56
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脚踝扭伤长时间不好可以考虑物理疗法、关节保护、中药外敷、非甾体抗炎药、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果伤势没有改善或伴有其他症状，建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗措施。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷等手段促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于轻度到中度的脚踝扭伤。
2.关节保护
关节保护包括减少负重活动、使用拐杖等以减轻患处负担。适合在损伤初期或术后恢复期间使用。
3.中药外敷
中药外敷利用活血化瘀类药材如红花、桃仁直接贴于患处，起到舒筋活络的作用。主要针对急性期后仍有轻微肿胀及疼痛者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。对于存在持续性疼痛但无严重肿胀者有效。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口置入微型摄像系统和器械对受损组织进行修复的微创手术。如果保守治疗无效且影响生活质量时可考虑采用。
患者应避免剧烈运动，尤其是尚未完全康复的脚踝，以免加重损伤。日常生活中注意休息，适当抬高患肢，有利于促进血液回流，改善不适症状。
2024-02-28 15:19
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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