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腓肠肌痛可以采取肌肉放松训练、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.肌肉放松训练
通过一系列伸展、强化和平衡练习来增强腓肠肌的力量和柔韧性。适用于缓解腓肠肌紧张和疼痛的情况。
2.按摩疗法
由专业人员在舒适环境中提供深度组织按摩以减轻肌肉紧张。可作为术后恢复期间促进血液循环和舒缓腓肠肌的方法。
3.针灸治疗
运用传统中医技术，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通。对于某些类型的腓肠肌不适可能有帮助，并且无副作用风险。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎止痛药如布洛芬可以减少组织发炎及缓解腓肠肌区域的轻微至中度不适。适合短期使用以控制腓肠肌处的局部炎症反应。
5.糖皮质激素注射
在医生监督下将高剂量皮质醇直接注入腓肠肌附近痛点以迅速抑制发炎反应。主要针对严重且快速发展的腓肠肌急性发炎情况。长期使用需谨慎以防并发其他健康问题。
患者应避免过度劳累腓肠肌，以免加重症状。日常生活中注意休息，适当运动，劳逸结合，有助于缓解腓肠肌疼痛的症状。
2024-04-05 08:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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本品系非甾体抗炎药。适用于①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状，无病因治疗及控制病程的作用；②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；③急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、原发性痛经、牙痛、头痛等；④对成人和儿童的发热有解热作用。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
