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腰椎爆裂性骨折压迫神经怎样锻炼自己
补充说明：腰椎爆裂性骨折压迫神经怎样锻炼自己
a******W 2022-03-15 18:58
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腰椎爆裂性骨折压迫神经可采取功能锻炼、肌肉强化训练、平衡训练、物理疗法等治疗方法。功能锻炼旨在恢复受损的神经功能，肌肉强化训练有助于增强腰部肌肉力量，平衡训练可提高身体稳定性，物理疗法如电刺激治疗可促进神经再生。
1.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的活动范围练习、肌力训练等，旨在恢复受损神经的功能。此方法适用于术后初期阶段，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用阻力器械或体重负荷来增强下肢肌肉力量。此方法有助于提高稳定性及减少脊柱负担。
3.平衡训练
平衡训练通过一系列稳定性和协调性练习来改善身体对地面位置的感觉。对于存在跌倒风险者有益，可降低因跌倒导致二次伤害的风险。
4.物理疗法
物理疗法通常由物理治疗师指导开展，包括电刺激、超声波治疗等手段。这些方法可用于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可能减轻神经症状。
在实施康复计划时，应始终遵循医嘱，以免加重损伤。此外，患者应注意休息，保证充足睡眠，以支持身体恢复。
2024-03-15 18:16
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
