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怎样调理肠道菌群失调
补充说明：怎样调理肠道菌群失调
a******W 2022-03-15 19:03
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肠道菌群失调可通过饮食调整、益生菌补充剂、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过摄入含有益于肠道健康的食物如酸奶、发酵食品等来改善肠道微生态环境。适用于轻度肠道菌群失衡引起的消化不良等问题。
2.益生菌补充剂
益生菌补充剂直接提供有益细菌以增加肠道内有益菌的数量。 适合因长期抗生素使用导致菌群失调的人群。
3.中药调理
中药可通过调节机体免疫功能及促进有益菌生长来恢复肠道微生态平衡。 适用于因脾胃虚弱引起腹泻、便秘等不适症状时。
在调整肠道菌群期间，应尽量减少高糖、高脂食物的摄入，以免影响肠道环境。同时，保持充足的水分摄入有助于促进肠道蠕动和废物排出。
2024-03-14 14:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
