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老年人驼背怎么办
补充说明：老年人驼背怎么办
a******W 2022-03-15 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人驼背可以通过平衡饮食、适量运动、骨质增强剂、矫正器械使用、物理疗法等方法来改善。
1.平衡饮食
通过均衡摄入营养物质来支持骨骼健康，减少因缺乏维生素D、钙等引起的驼背。适用于因营养不良导致的轻度驼背患者。
2.适量运动
选择适宜的运动如游泳、瑜伽等，可以增强背部肌肉力量，改善姿势。针对改善姿态不正确造成的轻微驼背有较好的效果。
3.骨质增强剂
补充维生素D和钙质以增加骨密度，预防进一步驼背。适合于预防绝经后妇女及老年人的骨质疏松所伴随的驼背现象。
4.矫正器械使用
佩戴矫形器如脊柱支撑带或定制支具，可提供稳定性和物理支撑，帮助纠正驼背。对于某些类型的驼背，在日常生活中需要长时间坐立时有效。
5.物理疗法
通过手法按摩、牵引等方式缓解肌肉紧张，纠正不良姿势。对于功能锻炼不足引起的肌肉僵硬所致的轻微驼背有积极作用。
在考虑采取任何医疗干预前，建议咨询专业医师的意见，评估风险与收益。定期体检有助于早期发现老年患者的脊柱变化，及时调整生活方式或接受相应治疗，延缓驼背的发展进程。
2024-02-05 01:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
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