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什么原因会落枕?
补充说明：什么原因会落枕?
a******W 2022-03-15 18:57
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精选回答(1)
落枕可能是由于睡眠姿势不当、枕头过高、颈部受凉、长期伏案工作、颈椎病等原因导致的。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致肌肉处于紧张状态，容易引起局部血液循环障碍，从而出现疼痛、僵硬等症状。调整睡眠姿势可以缓解不适症状。例如，使用合适的枕头高度和硬度，避免长时间保持同一姿势等。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度屈曲的状态，增加颈部负担，进而诱发或者加重落枕的症状发生。建议患者选择低枕头高度的枕头进行睡眠，以减少对颈部的压力。
3.颈部受凉
颈部受凉会导致局部血管收缩，影响血液循环，使肌肉易出现痉挛的情况，从而引发落枕的发生。注意保暖，尤其是在空调房内睡觉时要盖好被子，以免颈部着凉。
4.长期伏案工作
长期伏案工作会导致颈部长期处于一个姿势，造成颈部肌肉劳损，从而引发落枕。适当休息并进行适当的颈部运动，如旋转头部、左右摆动头部等，有助于缓解症状。
5.颈椎病
颈椎病由于椎间盘退变、骨质增生等原因压迫神经根，当睡眠姿势不当时可诱发神经根性痛，表现为颈部疼痛、活动受限等。针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗。物理疗法如热敷、针灸等；药物治疗则需遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛消炎；对于严重者，则需要通过前路减压融合术等方式进行处理。
日常生活中应关注颈部健康，定期进行体检，包括X线检查、MRI检查等，以早期发现和预防相关疾病的发生。同时，建议采取正确的睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减轻颈部负担。
2024-04-09 08:00
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
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