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产后胳膊肌肉拉伤怎么办
补充说明：产后胳膊肌肉拉伤怎么办
a******W 2022-03-15 18:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后胳膊肌肉拉伤可以考虑采取局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、中医推拿等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有发热，应尽快就医以排除其他并发症。
1.局部冷敷
局部冷敷可以减少组织代谢率、降低神经兴奋性及血管通透性，从而减轻水肿和疼痛。适用于急性期的肿胀和剧烈疼痛。在使用时要注意时间不宜过长，以免引起冻伤。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛症状。对于轻度至中度的肌肉拉伤患者有较好的效果。需遵医嘱服用，并注意观察是否有不良反应发生。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加肌肉对神经递质的敏感性，使肌肉处于松弛状态，有助于缓解肌肉紧张和痉挛。适合于因肌肉紧张导致的轻微肌肉拉伤。应严格按处方用药，并留意可能出现的副作用。
4.物理疗法
物理疗法通过促进血液循环、减少组织水肿来加速损伤修复过程。可作为辅助手段用于各种类型的肌肉拉伤。在接受治疗前须评估身体状况以确保安全性。
5.中医推拿
中医推拿通过刺激经络穴位来改善气血流通，缓解肌肉紧张和僵硬。针对产后胳膊肌肉拉伤的患者有一定的舒缓效果。应在专业人员指导下进行。
产后胳膊肌肉拉伤后，建议避免过度活动受伤肢体，以免加重损伤。在恢复期间，适当的营养补充如富含蛋白质的食物也有助于肌纤维的修复。
2024-02-18 16:08
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
云南白药酊
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
