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手腕骨折术后怎么恢复锻炼
补充说明：手腕骨折术后怎么恢复锻炼
a******W 2022-03-15 19:01
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手腕骨折术后恢复锻炼可采取关节功能训练、肌力训练、弹性训练、平衡训练等治疗方法。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻练习等，旨在通过渐进性活动来恢复关节灵活性和稳定性。此方法适用于术后初期，以防止僵硬和挛缩。
2.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对特定肌肉群的力量训练，目标是增强受损区域周围肌肉的力量。此类训练应在物理治疗师指导下进行，通常在骨折愈合后开始。
3.弹性训练
弹性训练主要包括拉伸和放松运动，有助于提高关节的可动性和减少僵硬感。这类活动一般在日常生活中随时进行，并根据个人情况调整难度。
4.平衡训练
平衡训练通过使用平衡板或进行单腿站立等活动来提高身体对称性的维持能力。这些项目适合于中后期康复阶段，在无跌倒风险下逐步挑战患者稳定性。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并根据需要调整治疗计划。此外，均衡饮食和适量补充维生素D和钙对于促进骨折愈合也至关重要。
2024-03-20 18:01
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
