发病时间：不清楚
运动后脚背疼痛是什么原因
补充说明：运动后脚背疼痛是什么原因
a******W 2022-03-15 18:59
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动后脚背疼痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、小腿肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能与运动后的肌肉疲劳和紧张有关，也可能与骨骼和关节的问题有关。建议患者及时就医，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这种炎症会导致足底出现持续性疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的一种炎症反应，可能导致运动后脚背出现疼痛。针对此病的治疗方法包括物理疗法和药物治疗，在医师指导下可以服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.小腿肌肉劳损
小腿肌肉劳损多由剧烈运动或长时间负重行走引起，导致小腿肌肉纤维轻微撕裂或乳酸堆积，从而引发运动后的局部疼痛。对于小腿肌肉劳损，一般可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，导致下肢放射性疼痛。如果突出程度较轻，可能仅表现为运动后脚背疼痛。建议遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等营养神经类药物进行治疗。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低和骨微结构破坏，容易发生骨折。当运动强度过大时，易诱发骨折，导致运动后脚背疼痛。患者可遵照医生的意见通过双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，常用有阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等。
针对运动后脚背疼痛的情况，建议减少度训练，注意休息，同时保持均衡饮食以支持身体恢复。必要时，可进行X光检查、MRI扫描等影像学评估，以排除潜在的骨骼或软组织损伤。
2024-01-29 10:40
举报相关问题
向医生提问
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
