发病时间：不清楚
锻炼腰部肌肉可以治疗腰椎间盘突出吗
补充说明：锻炼腰部肌肉可以治疗腰椎间盘突出吗
a******W 2022-03-15 18:57
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
适度的腰部肌肉锻炼可辅助改善症状，但并不能达到彻底治愈的目的。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、外伤等原因引起，与遗传因素也有一定关系，会导致腰痛及下肢放射性疼痛等症状。加强腰部肌肉训练能够增加腰椎关节稳定性，从而减轻上述不适症状。但是单纯依靠锻炼腰部肌肉，并不能完全消除病因，所以无法达到治愈的效果。患者还需要配合医生通过针灸等方式来促进血液循环，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。对于保守治疗无效且出现严重症状者，则需要考虑手术的方式处理，如椎间孔镜微创手术、传统开放手术等。
针对腰椎间盘突出的治疗需个体化评估，除锻炼外，还应考虑物理疗法、非甾体抗炎药或针对性康复训练等措施。
在治疗腰椎间盘突出时，强调休息与适量活动相结合，避免剧烈运动以减少脊柱负担。同时，建议定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
2024-03-12 11:44
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
