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脚踝扭伤100天还没好怎么办
补充说明：脚踝扭伤100天还没好怎么办
a******W 2022-03-15 18:59
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤100天还没好可以采取关节保护、功能性锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等治疗措施进行治疗。
1.关节保护
关节保护包括限制活动量、使用弹性绷带等手段以减少关节负担。适用于急性期后仍存在肿胀、疼痛的情况。
2.功能性锻炼
功能性锻炼强调循序渐进地恢复关节活动范围及肌肉力量。适合在医生指导下进行，在损伤初期主要用于预防僵硬。
3.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、超声波治疗等非手术方法来缓解症状。对于轻微至中度的软组织损伤有较好的效果。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的草药制成膏药直接贴于患处。主要针对促进局部血液循环以及舒缓软组织紧张状态。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，改善局部循环和代谢。可辅助缓解因气血不畅引起的软组织损伤所致不适。
患者应避免剧烈运动，以免加重脚踝负担。若长期未愈，建议及时复诊，以便进一步评估是否需要调整治疗方案。
2024-04-07 01:32
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
