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运动的时候,突然小腿肚抽筋是怎么一回事?
补充说明：运动的时候,突然小腿肚抽筋是怎么一回事?
a******W 2022-03-15 18:58
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精选回答(1)
运动时突然小腿肚抽筋可能是肌肉疲劳、电解质失衡、缺钙、腰椎间盘突出或腓肠肌痉挛症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉疲劳
长时间剧烈运动导致肌肉过度劳累，乳酸等代谢产物堆积，刺激肌肉引起收缩，从而出现小腿肚子抽筋的现象。休息和放松肌肉可以缓解肌肉疲劳，如按摩、拉伸等。
2.电解质失衡
电解质是维持细胞内外环境稳定的重要物质，参与调节神经和肌肉兴奋性。失衡可能导致神经肌肉传导障碍，引发抽筋。补充电解质平衡剂，例如口服补盐液或含钠补充品，可纠正电解质异常状态。
3.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，易发生肌肉痉挛，所以会出现小腿肚子抽筋的情况。遵医嘱服用补钙制剂，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等，以增加血钙浓度。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，压迫坐骨神经，使神经根水肿变性，当运动时可能会诱发神经根受到牵拉而加重水肿，进而引起小腿肚子抽筋的症状。患者可在医生指导下进行牵引治疗，如骨盆牵引法、腰部斜扳法等，必要时需行手术切除突出的椎间盘组织。
5.腓肠肌痉挛症
腓肠肌痉挛症是指腓肠肌及其跟腱的慢性损伤性炎症，若存在局部血液循环不畅的问题，在运动过程中容易诱发腓肠肌痉挛，表现为小腿肚子抽筋。建议患者遵照医生的意见使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和肿胀，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
针对小腿肚子抽筋的情况，建议进行下肢血管超声检查以及神经系统评估，以排除血管狭窄或神经受压等问题。日常生活中注意适当补充水分，保持身体水分平衡，有助于预防电解质失衡引起的不适症状。
2024-01-19 05:25
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
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本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
