首页> 待分诊> 睡醒小腿肚抽筋是什么原因

医生回答(1)

凤悠 主治医师 三甲

擅长:中医养生

提问

抽筋指肌肉痉挛。一般情况下,睡醒小腿肚肌肉痉挛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、癫痫等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况,可能会使小腿受到寒冷刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现小腿肌肉僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体缺钙现象,会出现小腿肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,同时可以多吃含钙量高的食物,比如排骨、牛奶等。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立,可能会使下肢静脉回流受阻,容易诱发下肢静脉曲张,会出现下肢乏力、酸胀、疼痛等不适症状,还可能会伴随下肢水肿、小腿抽筋等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,还要避免长期站立。
4、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病,发作时会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗,平时要注意放松心情,避免精神压力过大。
除此之外建议及时就医治疗,以免延误病情。平时注意饮食均衡,多吃富含钙的食物和水果蔬菜,避免过度劳累和剧烈运动。

2023-09-26 23:58

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